サスペンションを持って、自重を使って行う安全なトレーニングです。
サスペンションを持っている状態で行うので、転倒の危険性がなく、体力に合わせて行えるので、トレーニング初心者でも安心して行えます。
これにより、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性など身体の動きに関わるあらゆる要素を向上することができます。
西宮浜の整体【土/祝も営業】まつなが整骨院
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ご予約の際は
■ 希望のご予約日時
(第3希望までいただけると予約がスムーズです)
■ お名前と電話番号
■ お悩みの症状
の3点をお送りください。
(0798-56-7021に発信します)
と電話に出ますので、
ホームページを見たのですが、
予約をお願いします。
とお伝えください。
■ お名前(フルネーム)
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
をお伺いいたします。
サスペンションを持って、自重を使って行う安全なトレーニングです。
サスペンションを持っている状態で行うので、転倒の危険性がなく、体力に合わせて行えるので、トレーニング初心者でも安心して行えます。
これにより、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性など身体の動きに関わるあらゆる要素を向上することができます。
お電話ありがとうございます、
まつなが整体院でございます。